SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Jony powodzenia zycze i dobrych efektów, bede sie przykladal caly czas to robie czasem zdarza sie przez swieta czy sylwa troche odpuscic ale ogolnie lece jak moge.Wrocilem z treningu niedawno i tak mysle zeby dodac sobie na cuttera proviron w dawce 25/50mg jeszcze niewiem stosowac jakies 7tyg.dac np 10-16.Co myslicie o tym?zapraszm do dyskusji. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jony powodzenia zycze i dobrych efektów, bede sie przykladal caly czas to robie czasem zdarza sie przez swieta czy sylwa troche odpuscic ale ogolnie lece jak moge.Wrocilem z treningu niedawno i tak mysle zeby dodac sobie na cuttera proviron w dawce 25/50mg jeszcze niewiem stosowac jakies 7tyg.dac np 10-16.Co myslicie o tym?zapraszm do dyskusji. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hej SPAM, co będziemy czytać? Co muszę zrobić żeby usunąć swój dziennik?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 13:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z partyzanta wpadam dobry test, cały czas trzyma poziom co do priorytetów, można by tak zrobić, żeby najpierw cykl z priorytetem na plecy, potem priorytet na klatkę a potem nogi, a resztę partii ćwiczyć tak żeby nie spadły wtedy większość uwagi możesz skupić na partii która jest priorytetem, a że nie katujesz za bardzo pozostałych, to ta [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 10:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Zapytajcie sie Przema jakie ma samopoczucie kiedy jest tak krajnie odtłuszczony? Nie mówią juz o styuacji kiedy musiał wagę zbijać. Wiec w mojej opinii forme na lato mozna zrobić i na żelkach, prązki na dupie na scenie to ciężka sprawa. Nawet jeśli ktoś dotnie to formy dlugo nie utrzyma, bo to juz stan mocno mocno nie korzystny i nie zdrowy dla [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 13:16:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] muszę stosować prezerwatywy ani tabletek czy testów ciążowych, prawda? Powiedzcie czy to dobry pomysł i czy uważacie że taka rużnica wieku nie jest za duża.I co powinnam zrobić żeby Grześ jeszcze bardziej mnie pokochał?Tylko proszę żeby nikt się nie śmiał z mojego problemu bo dla mnie to poważna sprawa. 2004-05-14 Co wy na to, ja mam oczy [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 07:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] NY z Młodym i Kretę z Mamą - jedno odwołane (hotel tylko, zobaczymy co LOT z biletami zrobi, kasa na "atrakcje" przepadnie na 100%); a drugie biję się z myslami co zrobić (dopłacić i czekać az odwołają sami, albo nie dopłacić i stracić 2 tys. zaliczki). Więc zamiast ochoty na cięcia mam ochotę za zajadanie stresu i niepewności. Jasne - [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] mały. Nigdy w życiu psa nie mieli, zawsze tylko koty. Ani o psach, ani tym bardziej o rasie nie mają pojęcia. A jak mówiłam żeby poczytali to usłyszałam, że po co, sąsiadka przecież też takiego ma. Ja tego psa u nich nie widzę no ale co zrobić. Im się wydaje, że taki mały pies to będzie jak kot. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-11-16 09:41:55

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 09:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Wyglada straszniej niż jest - ten step zrobił hałas… Tam nie ma co mi się stać, ale prawda ze żeby wrócić z podwyższenia na podłogę trzeba się nakombinować jednocześnie w lędźwiach i klatce piersiowej. I jak nie idzie to nie ma co zrobić - tylko zsunąć się w dół. Z Gracja tego nie potrafię. Wczoraj chyba z 10 weszło elegancko, poza pierwszym…

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] miska pod kontrolą - ciągle okolice 2 tys. Mam od jakiegoś czasu dyskomfort w lewym barku, no i ten ostatni nabytek tez po lewej stronie- lędźwiowy. Kombinowałam co mogę zrobić, żeby nic nie zepsuć bardziej. Wyciskanie na ławce skos hantlami - 8kgx12, 10kgx12, 12kgx12x3s (trochę ta lewa ręka opóźniała się, i coś tam czuję że nie halo) [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-25 08:54:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :) Wszystkie uginania siadły bardzo fajnie, dopięcie itp. nie rzucałem się jakoś zbytnio tutaj na obciążenie, oczywiście każda seria na maksa że nie umiałem już ani pół rep zrobić :) żeby nie było znów że tam się tylko pompowałem :D Później te nieszczęsne hip thrust, tym razem kombinowałem żeby je robić z plecami opartymi na ławeczce, i chyba [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 18:22:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ale w widełkach. Prolaktyna w połowie normy. Wszystko w normach a testosteron ponizej normy. Mam badania z przeed "cyklu" i wszystko bylo OK.Trwa to już tyle czasu ze straciłem nadzieje ze test wróci samoczynnie na swoje miejsce. Ma ktoś jakiś pomysł, rade co mogę zrobić żeby to jakoś naprawić? Bo szczerze mówiąc to już sam nie wiem co robić...

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam badania z przeed "cyklu" i wszystko bylo OK.Trwa to już tyle czasu ze straciłem nadzieje ze test wróci samoczynnie na swoje miejsce. Ma ktoś jakiś pomysł, rade co mogę zrobić żeby to jakoś naprawić? Bo szczerze mówiąc to już sam nie wiem co robić... Clomid 100 mg dziennie przez 10 dni, potem po 50 mg przez 20 dni. A z jakiej firmy miałeś [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam badania z przeed "cyklu" i wszystko bylo OK.Trwa to już tyle czasu ze straciłem nadzieje ze test wróci samoczynnie na swoje miejsce. Ma ktoś jakiś pomysł, rade co mogę zrobić żeby to jakoś naprawić? Bo szczerze mówiąc to już sam nie wiem co robić... Clomid 100 mg dziennie przez 10 dni, potem po 50 mg przez 20 dni. A z jakiej firmy miałeś [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawały znać, bo przez supresji estradiol był w glebie. O co chodzi z tą supresja ? Rad uwala estro ? Bez estro nie ma pompy kompletnie , bynajmniej u mnie tak było . Co zrobić aby te estro nie spadało na takim cyklu ? Hcg ? Można HCG, sam tak próbowałem, ale to też powiększy siłę supresji przed sprzężenie zwrotne tęgo, że zwiększysz ilość [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 08:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję wszystkim naprawdę! Dali ciała z tymi pucharami no ale co zrobić :p hehe Co do układu dowolnego to pełna improwizacja xD jeszcze mnie przytrzymali 2min praktycznie albo i ponad xD ja juz nie mialem pomysłu co tam robic i pokazywać na koncu to juz sie tylko obracalem tyl i przód i sie modlilem zeby juz to wylaczyli bo myślałem że tam [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetnie sproboje napiszesz mi info co do sczegołów.... pozatym tak czytałem i po odbloku jak zarzuce jakies dobre stacki to sprobowal bym sobie trening fajny zrobic zeby porzucic 2a 2b i a jak i naczynia w sposob opisany w jednym z Ironów.3 powt ciezar 60% potem 5 powt ciezar 85% potem 50% 20 powt i jeszcze tak zeby zrobic 50powt w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] poszła to na sor. Na szczęście na sorze poszło w miarę szybko i sprawnie. Zszedł ortopeda z oddziału zszył ścięgno lekarka zaszyła ranę, do gipsu i teraz w piątek kontrola. W pracy l4,robota przy remoncie stanęła na parę tygodni. Ehh no ale co zrobić stało się ważne żeby się dobrze zagoiło i będę żył, ale jednak złość jest bo plany były inne %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 12:57:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie się cały czas zastanawiam co zrobić u Mariusza :D Wczoraj mi nawet przyszło na myśl żeby zrobić ostatnie nogi przed startem :D

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-01 07:07:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • panowie możecie mi troszkę pomóc ? :) mam 17 lat i zmagam się z tymi zj**anymi sutkami ćwiczę juz dłuższy czas ale to cały czas jest. Co mam zrobić żeby się tego pozbyć ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f4e6d0988cb4356b2631e2cb4a0740f.jpg

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 01:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)